禁煙で・・・
4月1日から禁煙をして早2ヶ月半
しか～し、体重が
人生で最も太ってた時まであと1kgまで迫ってきた
5kgくらい太ってしまった
今まで太ったり痩せたりしたけど、もう歳だから痩せないと今後が怖い・・・
夏に向けて-7ｋｇを目標にしま～す
これまでの体重の変化
高校時代 58ｋｇ
美容師になって激減に48ｋｇ（20歳の頃）
24歳の時に禁煙で一気に20ｋｇ増の68ｋｇに
太りすぎに危機感を感じ一か月でー10ｋｇの58ｋｇに
徐々に体重が増え60～62ｋｇの間でいったりきたりする。
去年の11月に高校時代と同じ58ｋｇに
冬の間に徐々に増え60～62ｋｇに
禁煙して一気に67ｋｇに
8月までに60ｋｇを切って見せます
でも、禁煙してから肌の調子はﾒｯﾁｬいいです
食べたい病も落ち着いてきたので今後は痩せます
見苦しい体型ですみませんm(-_-)m
頑張って元に戻します
禁煙したんか～
周りに禁煙派が多すぎる！
わしは60歳までは喫煙家でいますよ～
営業的には煙草をすって情報取事も大切と思い・・・・
でも、禁煙場所が極端にへってしまった・・・
ちなみに私は６７ｋｇ
土日に野球しているからまだまだです
投稿： 禁煙 | 2009年7月 2日 (木) 01:20
禁煙はｲｲですよ
食後や休憩時にタバコを吸わないといけない
という感情がなくなり、タバコに支配されなくなります
タバコをやめると時間にもサイフにも余裕ができますよ
投稿： KAZUKI | 2009年7月 3日 (金) 14:29